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烤花椰菜,蔓生番茄和红辣椒。



健康的饮食,纯舒适的食物。没有什么比得上一碗滚烫的意大利面和一捆帕尔玛干酪。在这个食谱中,烤花椰菜,番茄和胡椒混合了不同的质地和味道。另外,每天快到五点了。



购物清单。
(服务二)

一小头花椰菜,剪成小花
千克藤,樱桃或小李子番茄,减半
一个红辣椒,去籽切片
150g意大利面
1汤匙红比索(素食者,如果需要的话)
1茶匙干龙蒿
盐和胡椒调味
帕尔马干酪调味(素食,如果需要的话)
优质橄榄油

第一步。一起烤花椰菜,番茄和红辣椒和调味料一起放在烤盘里烤25-30分钟。

第二步。与此同时,根据包装说明(通常在10-12分钟左右)烹饪你的语言。

步骤三。排干,但在平底锅中保留约1茶匙的意大利面水。拌入蔬菜,佩斯托和塔拉贡。

立即上菜,加盐和胡椒粉调味,加上帕尔马干酪的刨花。


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