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烤西兰花,番茄和菲塔色拉。


温暖的,由脆烤花椰菜制成的素食沙拉,烧焦的西红柿,红色的比索石块和破碎的羊胎。充满了善良,这道菜是中餐主菜,最喜欢的配菜或午餐盒。我在花椰菜前面烤,番茄和松果,加上细雨般的优质油,碎黑胡椒和海盐,然后在吃之前把其他的材料一起搅拌。超快速,超级容易。



烤花椰菜,蔓生番茄和红辣椒。



健康的饮食,纯舒适的食物。没有什么比得上一碗滚烫的意大利面和一捆帕尔玛干酪。在这个食谱中,烤花椰菜,番茄和胡椒混合了不同的质地和味道。另外,每天快到五点了。



豆腐。


一个香甜的素食咖喱食谱,也非常简单。这道菜的灵感来源于经典的古玛经,并添加了豆腐。婴儿玉米和青豆是健康蔬菜的替代品。这是一种温和但令人舒适的调味汁,可以根据口味调整,并与许多有益健康的蔬菜一起包装。搭配滚烫的巴斯马蒂米饭和您最喜欢的印度面包。它也非常适合做早饭,而且可以很容易地冷冻为简单的中餐。


自制素食香肠卷。

素食香肠卷

将美味的薄饼和舒适的馅料放在一起,自制的香肠卷直接从烤箱里出来很受欢迎。无论你是素食主义者还是以植物为基础,参加素食活动,试图减少肉类消费或只是好奇,今年一月你可能试用了素食香肠卷。寻找相似的食谱?以下是自制素食香肠卷的制作方法,只需三个简单的步骤,现成的配料。

不管怎么说,我喜欢素食香肠卷,而且经常使用像琳达·麦卡特尼这样的东西,在我的烹饪中享受美好的生活。对于这些,我用的是油炸纯素香肠,因为它们最像经典香肠卷里的那种,虽然Quorn也很相似,但我只能找到素食者。你会发现很多预制的膨化糕点床单也不含奶制品;所以你可以使用jus rol以及超市自己的产品来满足你所有的糕点需求。他们还花了大约3英镑买了6个纯素香肠卷。更为方便的是,主要的两种配料来自冷冻室通道。

那么,我是如何制作这些令人垂涎的自制素食香肠卷的呢?滚动查看超级简单的食谱…

素食香肠卷配方
自制素食香肠卷配方


茄子,香辣咖喱。

茄子平底锅甜椒咖喱食谱

一种超级容易做的咖喱,作为一顿中餐,或者在周末慢慢来。这种中等香料的素食咖喱并没有真正的起源。我受到了印度和泰国风味的影响,但总的来说,它是由很好的成分组成的——为什么不呢?加上番茄酱,平底锅和美味软化的蔬菜都有酸橙的味道,红辣椒,生姜,加兰玛沙拉和新鲜香菜。这道菜最后是花生和额外的酸橙汁的嘎吱声。我用筷子吃它只是因为它让烤肉串变得有趣,但这里真的没有规则。如果你是Tikka Masala和红色泰国咖喱的粉丝,你也可能喜欢这个。

茄子平底锅甜椒咖喱

樱桃卡瓦花岗岩。

Jerte Picota樱桃卡瓦

非常适合这个阳光明媚的英国夏天。冰冻樱桃卡瓦花岗岩。鸡尾酒的理想搭配,冷饮和甜点,这道美味的樱桃配方既新鲜又可口。哦,也很简单!事先制作这些西班牙风格的冷冻卡瓦花岗岩,最后再加上美味多汁,给客人留下深刻印象。 Jerte Picota樱桃或者两个。

这个 皮卡塔樱桃故事开始于美丽的西班牙山谷 杰尔特,马德里以西200公里。这个地区以每年超过一百万棵树的樱花而闻名——当山谷的颜色从耀眼的白色变成五彩缤纷的红色和绿色时,一定是一个美丽的风景。这个 皮卡塔樱桃百花齐放,百花齐放,这就是为什么 皮卡塔樱桃每年都有变化。2018,你现在可以让他们进来了 特斯科塞恩斯伯里墨里森阿尔迪七月-但要快点,他们可能只有在 八月.

你也有机会赢得一个野餐篮与杰特皮科塔樱桃!每个篮子里都有两个美味的樱桃网,一瓶卡瓦,长笛,樱桃馅饼和餐巾纸。向下滚动查看Granita配方,以及了解如何进入…

樱桃卡瓦花岗岩
Jerte Picota Cherry Cava食谱万博亚洲

烤鸡蛋素肉丸。


有益健康的,低碳水化合物餐,搭配大量蔬菜,无肉肉丸和美味的烤鸡蛋。这是一种很好的烘焙方式,或者用你最喜欢的面包蘸着吃。只需做肉丸,在烘烤之前,先吃豆子和酱汁,然后在一些优质的自由放养鸡蛋上炸开。我实际上用冷冻的“瑞典式素食丸子”因为它们是橱柜里的主食,可以放在冰箱里,把烘烤的食物堆起来。事实上,很多这道菜都是用切碎的西红柿和罐装的豆子做的,它们总是那么方便(而且在预算上也很棒)。不用再多费吹灰之力…


Spinaci披萨:受大众需求影响。


受大众需求支持;这个 菠菜比萨博士。Oetker。我想我刚刚发现了原因。有一个挺拔的底座,给草药调味,土菠菜和大量的马苏里拉奶酪和伊丹奶酪,我不确定方便能让人尝到什么滋味。在那些懒散的日子里,你可以很容易地把它放进冰箱里(而且它的价值也相当高)。里斯托兰特系列的菠菜和奶酪披萨是最简单的无障碍食物。没错—— 菠菜!


纯素玉米卷配自制蘑菇和豆子。


一个美味的自制蔬菜绞肉食谱,既素食又素食!在这种情况下,我添加了一些微妙的香料来制作辣椒式的肉末,非常适合美味的玉米卷。但是结果是多方面的!该配方也非常适合那些在超市购买的品种中避免食用大豆或鸡蛋的无奶食客。

使用我信任的新素食子弹,我很高兴把健康的蘑菇和博洛蒂豆切碎是一种很容易的方法,可以为这么多的饭菜做一个切碎的基础。200克蘑菇中也含有大约20卡路里的热量,廉价的原料意味着你可以创造一个真正的低脂肪,价格低廉的肉类替代品也富含营养物质。你会试试星期一不吃肉吗?



鸡蛋炒花椰菜饭:蔬菜子弹评论。


螺旋形蔬菜,花椰菜饭,营养丰富的调味汁;的确,我们很快就变成了一个隐藏着蔬菜的国家。如今市面上有这么多小玩意和小发明,有很多方法可以接受这一趋势,并为有益健康的蔬菜排除碳水化合物。什么,等待,别再吃意大利面了?现在你可以吹奏动画片了,布德尔斯昏厥和其他你想到的昏厥,在意大利面可能曾经出现过的地方打包菜是非常简单的。


别误会我,我喜欢意大利面食。但我也喜欢尝试新的方法,让我的五天一闪而过。在9-5和博客上工作不会给我留下太多时间去磨螺旋器,更不用说为结果的Instagram拍照了。提示舞台右侧;这个 素食子弹 最新添加到 营养丰富地 ,这 营养弹 他那时髦的弟弟是一个三合一的电动螺旋钻,碎纸机和切片机保证减少碳水化合物的使用更加方便。



方便的素食和美好生活。


想让更多的蔬菜进入你的饮食,但总是在走吗?也许你想尝试更多的素食,但不知道从哪里开始?想要5:2餐的建议吗?真的很享受 古德利夫素食香肠,基辅和法拉费,我迫不及待地想尝试一下该系列的最新产品。每天摄入300卡路里以下的热量,五分之三的热量,这些美味佳肴是为您的冰箱储存健康膳食的最佳选择。


庆祝新素食协会在他们的烹饪学校批准素食商标。


从精美的菲罗甜点到腐朽的无奶巧克力蛋糕,几周前我去了素食协会在曼彻斯特附近学习素食烹饪的基本知识。场合?素食协会正在庆祝今年夏天正式推出素食协会批准Vegan商标,帮助购物者在货架上浏览他们基于植物的最爱。

成立于1847年,慈善机构致力于帮助那些想享受无肉生活的人,帮助那些已经吃素或素食的人。被认可的素食协会批准素食商标是帮助素食者休息的一种聪明方法,确保产品符合红外线标准.

现在,许多素食者都转向无奶无蛋饮食,新奇的商标可以帮助新来的素食主义者(也许是老学校的素食主义者)安心的认为产品是100%的素食主义者。因为在大规模包装中有印刷品需要等待,需要一段时间,但是你很快就会在你最喜欢的素食品牌上看到它们了!


这绝对不是一个更好的庆祝方式——和一些喜欢的博客彻底享受我的一天,一路上学习了很多素食烹饪和烘焙技巧!

山羊奶酪茄子和菠菜千层面。


超级奶酪素食千层面,以可爱的山羊产品为特色。圣海伦农场.山羊奶酪爱好者会喜欢搭配烤茄子和菠菜。餐车者避牛乳品业将是一个粉丝,因为-这里没有这些!层层烤蔬菜,一个奶油山羊奶酪酱和额外的奶酪在上面为好措施使这个周末或提前吃饭。



烤菠菜阿兰西尼,里加芝士。


Arancini;一种足智多谋(而且美味)的方法来用完剩下的意大利饭。我家里不常有剩饭饭,所以在这种情况下,我故意做了太多,并使用了大量的意志力来保存它,直到第二天。另外,你只需要两种额外的原料来制作它们——面粉和奶酪。这个简单的烤阿兰西尼食谱是由一个简单的菠菜,洋葱白葡萄酒意大利饭,在被迷你马苏里拉球填满并煮到金黄色之前。我的理论是,如果不是油炸的话,你可以多吃些奶酪…


好好吃你的蔬菜吧。


“没人把蔬菜放在角落里…”

这就是背后的哲学 古德利夫以及他们的蔬菜味产品。希望你的果岭成为本次比赛的明星,在过去的25年里,这家英国公司一直在开发美味的素食产品。从素食退伍军人到灵活饮食,产品范围从纯素香肠到无肉汉堡,还有一些无麸质和素食的选择。

喜欢素食食谱,万博亚洲我和可爱的Goodlife公司合作,对他们的 最新创作;蘑菇和菠菜基辅,鹰嘴豆,孜然胡荽、法拉费和法式豆,菠菜和文斯莱代乳酪香肠。


蜂蜜烤花椰菜,菠菜和山羊奶酪沙拉。


一份美味的热素食沙拉配方,包含甜食,蜂蜜烤花椰菜加奶油和咸山羊奶酪。与烤樱桃番茄和萎蔫菠菜一起搅拌,然后撒上坚果杏仁。一顿简单的中餐,每天五点吃!


胡桃南瓜和红辣椒水饺配鼠尾草酱。

西葫芦红椒意大利饺配鼠尾草酱

我喜欢自制意大利面。最终的结果是如此丰富,这使它成为一种非常特别的款待。这是一种爱的劳动,我总是喜欢思考关于意大利饺子和意大利玉米饼馅的想法,以及新鲜意大利面和意大利胡椒粉的调味汁。


在用 贝托利,把它当作接受现实的机会是有道理的,新鲜意大利面食和意大利灵感。在他们的食谱页上,他们有一大堆温暖和冬天的食物。 意大利面食创意也是。从经典的意大利肉酱面到通心粉奶酪配意大利熏火腿和韭菜,我被他们的邀请吸引住了 佩恩和胡桃南瓜,迷迭香和辣椒.我立刻受到启发,重新做了一道同样美味的菜。


在这种情况下,它必须是秋天的;在菜的中央放上甜的胡桃南瓜和烤红辣椒。奢华,丝质酱汁富含 黄油贝托利散发着鼠尾草的芳香和烤胡桃南瓜籽的嘎吱声。他们的黄油也很通用,做美味的意大利面食,作为烹饪的一部分,或者简单地放在一些温暖的东西上,硬壳面包。这里的奶油酱增加了额外的味道,饺子的花边很漂亮。它也是填充混合物的一部分,为了那额外的奢华。

茄子,番茄和土豆烘烤。


一个超级简单的蔬菜食谱-无论是提前做好的,周中茶或周末舒适食品。这道素菜烤制的小胡瓜,茄子,菠菜和番茄、土豆片和奶油奶酪配料。配方可以很容易地使面筋自由,如果你在奶酪沙司中使用了GF面粉,这也是一个很好的方法来计算你一天的五个。